G\u00fcn\u00fcm\u00fczde hareketsiz (sedanter) ya\u015fam tarz\u0131na, ya\u015fla birlikte kaslar\u0131n ve kemik kayb\u0131n\u0131n h\u0131zlanmas\u0131n\u0131n da eklenmesi \u00f6zellikle 60 ya\u015f \u00fczerindeki ki\u015filerde ciddi bir sa\u011fl\u0131k tehdidini beraberinde getiriyor: Kemik erimesine ba\u011fl\u0131 omurga k\u0131r\u0131klar\u0131!\u00a0Ac\u0131badem Kozyata\u011f\u0131 Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzman\u0131 Do\u00e7. Dr. Ali Erhan Kayalar\u00a0\u201cKemik erimesi olan ki\u015filerde; bazen \u00f6nemsenmeyen sandalyeden kaymalar ya da d\u00fcz zeminde t\u00f6kezlemeyle olu\u015fan d\u00fc\u015fmeler 60 ya\u015f \u00fczeri bireylerde omurga k\u0131r\u0131klar\u0131n\u0131n en \u00f6nemli nedenlerinden birini olu\u015fturuyor. Menopozdan sonra kemik erimesinin h\u0131zlanmas\u0131yla \u00f6zellikle kad\u0131nlarda \u00e7ok yayg\u0131n g\u00f6r\u00fclen bu sorun, k\u00fc\u00e7\u00fck travmalar\u0131 bile b\u00fcy\u00fck bir tehdide d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebiliyor\u201d diyor. \u00d6zellikle ya\u011f\u0131\u015fl\u0131 havalarda ve k\u0131\u015f mevsiminde omurga k\u0131r\u0131klar\u0131 ile \u00e7ok daha fazla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131klar\u0131n\u0131 belirten Do\u00e7. Dr. Kayalar, kemik erimesine ba\u011fl\u0131 omurga k\u0131r\u0131klar\u0131 ve tedavisine y\u00f6nelik a\u00e7\u0131klamalar yapt\u0131, \u00f6nemli uyar\u0131lar ve \u00f6nerilerde bulundu.\u00a0<\/p>\n
Ani ba\u015flayan bel a\u011fr\u0131n\u0131z\u0131n \u015fiddeti istirahate ra\u011fmen hafiflemiyor, \u201cd\u00fc\u015fme bile say\u0131lmaz\u201d dedi\u011finiz bir t\u00f6kezlemede omurga k\u0131r\u0131\u011f\u0131 te\u015fhisi al\u0131yorsunuz! \u0130\u015fte bu ve benzeri durumlarla kar\u015f\u0131la\u015fanlar\u0131n say\u0131s\u0131 son y\u0131llarda h\u0131zla art\u0131yor.\u00a0Ac\u0131badem Kozyata\u011f\u0131 Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzman\u0131 Do\u00e7. Dr. Ali Erhan Kayalar\u00a0\u201c\u00d6zellikle menopoz sonras\u0131 h\u0131zla artan kemik ve kas kayb\u0131na, hareketsizlik ve ilerleyen ya\u015f da eklendi\u011finde omurga k\u0131r\u0131klar\u0131 en fazla kad\u0131nlarda g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. D\u00fcnya genelinde 60 ya\u015f\u0131n \u00fczerinde hem kad\u0131nlarda hem de erkeklerde \u00f6nemli bir sorun olan omurga k\u0131r\u0131klar\u0131 ya\u015fam kalitesini \u00e7ok ciddi oranda azalt\u0131rken, tedavide ge\u00e7 kal\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda ba\u015fkas\u0131na ba\u011f\u0131ml\u0131 bir ya\u015fama da neden olabiliyor\u201d diyor. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir omurga i\u00e7in kemik kalitesi kadar omurgan\u0131n etraf\u0131ndaki kaslar\u0131n da g\u00fc\u00e7l\u00fc olmas\u0131 gerekti\u011fini, bunun da temel \u015fart\u0131n\u0131n d\u00fczenli egzersiz ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme oldu\u011funu vurgulayan Do\u00e7. Dr. Kayalar s\u00f6zlerine \u015f\u00f6yle devam ediyor: \u201c\u00d6zellikle hareketsiz bir ya\u015fam tarz\u0131n\u0131n hakim oldu\u011fu son y\u0131llarda, diz ve kal\u00e7a a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131n da \u00e7ok s\u0131k g\u00f6r\u00fclmesi nedeniyle hareketsiz kalan bir\u00e7ok ya\u015fl\u0131da, bel kaslar\u0131 \u00e7ok zay\u0131fl\u0131yor. B\u00f6yle olunca omurga adeta savunmas\u0131z kal\u0131yor ve en k\u00fc\u00e7\u00fck darbede k\u0131r\u0131k olu\u015fabiliyor. \u00d6zellikle k\u0131\u015f aylar\u0131nda \u0131slak ve kaygan zeminin de etkisiyle omurga k\u0131r\u0131klar\u0131n\u0131n g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131nda art\u0131\u015f ya\u015fand\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Do\u00e7. Dr. Kayalar \u201cK\u0131\u015f aylar\u0131nda, karl\u0131 havalarda kayarak popo \u00fcst\u00fc d\u00fc\u015fmelere ve sakrum (kuyruk sokumu k\u0131r\u0131\u011f\u0131) k\u0131r\u0131\u011f\u0131na \u00e7ok s\u0131k rastl\u0131yoruz. Kaygan ve buzlu zeminde y\u00fcr\u00fcrken \u00e7ok daha fazla dikkat edilmesi gerekir. \u0130la\u00e7la ve istirahatle ge\u00e7meyen kuyruk sokumu k\u0131r\u0131klar\u0131nda minimal invaziv kuyruk sokumunu \u00e7\u0131kard\u0131\u011f\u0131m\u0131z cerrahi m\u00fcdahalelerle hastalar rahat\u00e7a oturabiliyor ve y\u0131llarca oturma simitlerine mahkum kalm\u0131yor\u201d diyor.<\/p>\n
Mutlaka doktora ba\u015fvurun<\/p>\n
\u201cBasit bir t\u00f6kezleme, ge\u00e7er\u201d demeyip, istirahata ra\u011fmen ge\u00e7meyen a\u011fr\u0131lar\u0131n devam etti\u011fi durumlarda mutlaka doktora ba\u015fvurulmas\u0131 gerekti\u011fini vurgulayan Do\u00e7. Dr. Kayalar, ila\u00e7 tedavisinden fayda sa\u011flanamad\u0131\u011f\u0131nda giri\u015fimsel a\u011fr\u0131 i\u015flemleri, durum daha da ciddi ise cerrahi i\u015flemle tedaviyi ger\u00e7ekle\u015ftirdiklerini s\u00f6yl\u00fcyor. Son y\u0131llarda teknoloji ve t\u0131ptaki ba\u015f d\u00f6nd\u00fcr\u00fcc\u00fc geli\u015fmeler sayesinde tedavide \u00e7ok b\u00fcy\u00fck ilerlemeler kaydedildi\u011fini belirten Do\u00e7. Dr. Kayalar, eskiden bu hastalara a\u00e7\u0131k cerrahi yap\u0131l\u0131rken art\u0131k kapal\u0131 ameliyatla tedavinin \u00e7ok konforlu, \u00e7ok daha ba\u015far\u0131l\u0131 ve \u00e7ok h\u0131zl\u0131 olabildi\u011fini vurguluyor.\u00a0<\/p>\n
Kapal\u0131 y\u00f6ntemle \u00e7imento dolgusu<\/p>\n
Omurga k\u0131r\u0131klar\u0131n\u0131n en \u00e7ok bel ve s\u0131rt bile\u015fkesinde g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcne dikkat \u00e7eken Do\u00e7. Dr. Ali Erhan Kayalar tedavide yeni d\u00f6nemi \u015f\u00f6yle anlat\u0131yor: \u201cBug\u00fcn omurga k\u0131r\u0131klar\u0131nda art\u0131k \u00e7o\u011fu hastada a\u00e7\u0131k ameliyata gerek kalm\u0131yor. K\u0131r\u0131k kemik i\u00e7erisine \u00f6zel bir \u00e7imento benzeri dolgu maddesi veriyoruz. Bu i\u015fleme vertebroplasti diyoruz. E\u011fer k\u0131r\u0131kla beraber kemi\u011fin \u00e7\u00f6kt\u00fc\u011f\u00fc durumlar varsa \u00f6nce kemi\u011fi y\u00fckseltip d\u00fczeltmeye yarayan kifoplasti tekni\u011fini kullan\u0131yoruz. \u00dcstelik hastam\u0131z\u0131 tamamen uyutmuyoruz. Genel anestezi yerine sadece sedasyon dedi\u011fimiz kontroll\u00fc uyutma sa\u011fl\u0131yoruz. Yakla\u015f\u0131k bir saatlik i\u015flemle hastam\u0131z iki saat sonra kendi ba\u015f\u0131na y\u00fcr\u00fcyebiliyor. Ayn\u0131 g\u00fcn\u00fcn ak\u015fam\u0131, en ge\u00e7 ertesi sabah taburcu oluyor.\u201d<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
G\u00fcn\u00fcm\u00fczde hareketsiz (sedanter) ya\u015fam tarz\u0131na, ya\u015fla birlikte kaslar\u0131n ve kemik kayb\u0131n\u0131n h\u0131zlanmas\u0131n\u0131n da eklenmesi \u00f6zellikle 60 ya\u015f \u00fczerindeki ki\u015filerde ciddi bir sa\u011fl\u0131k tehdidini beraberinde getiriyor: Kemik erimesine ba\u011fl\u0131 omurga k\u0131r\u0131klar\u0131!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4605,4603,4604,1257,326],"class_list":["post-10396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-hareketsiz","tag-kayalar","tag-kiriklari","tag-omurga","tag-ozellikle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10396\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}