Uluslararas\u0131 16. Kocaeli Kitap Fuar\u0131, birbirinden \u00f6nemli isimleri kitapseverlerle bulu\u015fturmaya devam ediyor. Fuarda \u201cKendini T\u00fcketmeden Ya\u015fa\u201d ba\u015fl\u0131kl\u0131 s\u00f6yle\u015fisi ile okurlar\u0131 ile bir araya gelen klinik psikolog ve yazar Beyhan Budak, \u201cKendi yolunuzu bulman\u0131z gerekiyor\u201d ifadeleri ile insan\u0131n ya\u015fam yolculu\u011funda kendi se\u00e7imlerinin pe\u015finden gitmesinin \u00f6nemine dikkat \u00e7ekti.<\/p>\n
BUDAK, KOCAEL\u0130\u2019DE OKURLARI \u0130LE BULU\u015eTU<\/p>\n
B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi\u2019nin organizasyonuyla T\u00fcrkiye\u2019de bir marka haline gelen ve bu y\u0131l 16. kez kap\u0131lar\u0131n\u0131 a\u00e7an Uluslararas\u0131 Kocaeli Kitap Fuar\u0131; etkinlikleri, imza g\u00fcnleri ve s\u00f6yle\u015fileri ile devam ediyor. Bu kapsamda kitapseverlerle bulu\u015fan klinik psikolog ve yazar Beyhan Budak, hayat\u0131n zorluklar\u0131, sosyal medyan\u0131n yaratt\u0131\u011f\u0131 m\u00fckemmeliyet alg\u0131s\u0131, k\u0131skan\u00e7l\u0131k ve ki\u015finin kendi yolunu bulma aray\u0131\u015f\u0131 \u00fczerine dikkat \u00e7eken a\u00e7\u0131klamalarda bulundu. \u201cYa\u015famak kolay bir \u015fey de\u011fil\u201d s\u00f6zleriyle konu\u015fmas\u0131na ba\u015flayan Budak, \u201cY\u00fcr\u00fcmek zorundas\u0131n\u0131z\u201d diyerek ya\u015fam\u0131n insan\u0131 s\u00fcrekli bir m\u00fccadele ve de\u011fi\u015fim i\u00e7erisinde b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi.<\/p>\n
\u201cY\u00dcR\u00dcMEK ZORUNDASINIZ\u201d<\/p>\n
Budak, \u201cD\u00fcnyaya gelmenin kendisi zaten bir travma. \u0130nsan anne karn\u0131nda \u00e7ok konforlu bir alanda ama d\u00fcnyaya geliyorsunuz; y\u00fcr\u00fcmek zorundas\u0131n\u0131z, okuldur, i\u015ftir, s\u0131navd\u0131r hep bir yar\u0131\u015f i\u00e7erisindesiniz. Di\u011fer insanlar zorland\u0131\u011f\u0131n\u0131zda \u2018Takma kafana\u2019 diyebilir ama \u00f6yle olmuyor. Ama ince d\u00fc\u015f\u00fcnen bir insansan\u0131z ufak olaylar bile sizin i\u00e7erisinde sizin ruhunuzda minik depreme sebep olabiliyor\u201d dedi.<\/p>\n
\u201cM\u00dcKEMMEL B\u0130R NOKTA YOK\u201d<\/p>\n
Sosyal medyada insanlara farkl\u0131 bir d\u00fcnyan\u0131n sunuldu\u011funu belirten Budak, \u201cOrada insanlar mutlulu\u011fu bulmu\u015f, kendini ger\u00e7ekle\u015ftirmi\u015f gibi g\u00f6steriyor. Ben buna inanm\u0131yorum, hepimiz bir noktada zorlan\u0131yoruz. \u0130\u00e7erinizde de\u011fersizlik duygusu olabilir, \u00f6zg\u00fcvensiz oluyor olabilirsiniz bunu y\u00fczde 100 \u00e7\u00f6zemiyoruz. \u00c7\u00f6zemedi\u011fimizde de anormal oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz. M\u00fckemmel bir nokta yok\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
\u201cKEND\u0130 YOLUNU BULAMAYANLAR BO\u015eLUK H\u0130SSED\u0130YOR\u201d<\/p>\n
\u0130nsanlar\u0131n \u00e7o\u011fu zaman kendi se\u00e7medi\u011fi yollar\u0131 takip etti\u011fini dile getiren Budak, \u201cO yolda ba\u015far\u0131l\u0131 olsan\u0131z bile e\u011fer kendi yolunuz de\u011filse kocaman bir bo\u015fluk duygusu hissediyorsunuz. Bu bir yerde kendi ad\u0131m\u0131za kendi yolumuzu bulamam\u0131z ile alakal\u0131. M\u0131\u015f gibi bir ya\u015fam\u0131n i\u00e7inde hevessizlik, heyecans\u0131zl\u0131k, bezginlik \u00e7\u0131k\u0131yor. Bir yerde kendimiz olmak i\u00e7in bir giri\u015fimde bulunmam\u0131z gerekiyor\u201d dedi.<\/p>\n
\u201cKISKAN\u00c7LIK EN B\u00dcY\u00dcK ALARMLARDAN B\u0130R TANES\u0130\u201d<\/p>\n
K\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusunun da ki\u015finin hayat\u0131nda \u00f6nemli bir i\u015farete d\u00f6n\u00fc\u015febilece\u011fini belirten Budak, \u201cHi\u00e7 ummad\u0131\u011f\u0131m insanlar k\u0131skan\u00e7l\u0131k i\u00e7erisinde. Neden biz daha \u00f6nce k\u0131skan\u00e7l\u0131k ya\u015famazken \u015fu an da k\u0131skan\u00e7 insanlara d\u00f6n\u00fc\u015fm\u00fc\u015f durumday\u0131z? K\u0131skan\u00e7l\u0131k en b\u00fcy\u00fck alarmlardan bir tanesi. Bu bazen senin k\u0131skan\u00e7 oldu\u011funu de\u011fil hayatta bir \u015feyleri ka\u00e7\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterir. K\u0131skan\u00e7l\u0131k bize \u015funu s\u00f6yl\u00fcyor; hayatta yapabilece\u011fin g\u00fczel \u015feyler vard\u0131 ve sen bunu ka\u00e7\u0131rd\u0131n. Psikoloji bozmadan kendi yolumuzu bulmam\u0131z gerekiyor\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uluslararas\u0131 16. Kocaeli Kitap Fuar\u0131, birbirinden \u00f6nemli isimleri kitapseverlerle bulu\u015fturmaya devam ediyor. Fuarda \u201cKendini T\u00fcketmeden Ya\u015fa\u201d ba\u015fl\u0131kl\u0131 s\u00f6yle\u015fisi ile okurlar\u0131 ile bir araya gelen klinik psikolog ve yazar Beyhan Budak, \u201cKendi yolunuzu bulman\u0131z gerekiyor\u201d ifadeleri\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10709,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10708"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10708\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}