Sa\u011fl\u0131k, beslenme ve ya\u015fam \u00fczerine dikkat \u00e7eken de\u011ferlendirmeleriyle tan\u0131nan Dr. Yavuz Dizdar, Uluslararas\u0131 16. Kocaeli Kitap Fuar\u0131\u2019nda okurlarla bulu\u015ftu. Kilo vermek amac\u0131yla kullan\u0131lan zay\u0131flama i\u011fnelerine ili\u015fkin de\u011ferlendirmelerde bulunan Dizdar, bu i\u011fnelerin yaln\u0131zca kilo kayb\u0131na yol a\u00e7mad\u0131\u011f\u0131n\u0131, i\u015ftah ve ruh hali \u00fczerinde de olumsuz etkiler olu\u015fturabilece\u011fini belirtti.<\/p>\n
D\u0130ZDAR\u2019DAN K\u0130TAP FUARI\u2019NDA SA\u011eLIK S\u00d6YLE\u015e\u0130S\u0130<\/p>\n
Uluslararas\u0131 16. Kocaeli Kitap Fuar\u0131, birbirinden de\u011ferli yazar, akademisyen ve uzmanlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra sa\u011fl\u0131k, g\u0131da ve ya\u015fam konular\u0131ndaki \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131yla tan\u0131nan Dr. Yavuz Dizdar\u2019\u0131 da kitapseverlerle bulu\u015fturdu. Selim S\u0131rr\u0131 Pa\u015fa Salonu\u2019nda d\u00fczenlenen \u201cSa\u011fl\u0131k Olsun\u201d ba\u015fl\u0131kl\u0131 s\u00f6yle\u015fide Dr. Dizdar, sa\u011fl\u0131k ve beslenme \u00fczerine de\u011ferlendirmelerini payla\u015ft\u0131. Yo\u011fun ilgi g\u00f6ren s\u00f6yle\u015fide Dizdar, kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n merak etti\u011fi sorular\u0131 da yan\u0131tlad\u0131.<\/p>\n
SA\u011eLIKLI YA\u015eAMIN \u0130PU\u00c7LARINI PAYLA\u015eTI
\nDr. Dizdar, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131ndan do\u011fru beslenmeye kadar pek \u00e7ok konuya de\u011findi. G\u00fcncel sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 hakk\u0131nda da \u00f6nemli bilgiler aktaran Dizdar, \u00f6zellikle son d\u00f6nemde kullan\u0131m\u0131 yayg\u0131nla\u015fan zay\u0131flama i\u011fneleriyle ilgili de\u011ferlendirmelerde bulundu.<\/p>\n
\u201cZAYIFLAMA \u0130\u011eNELER\u0130NE D\u0130KKAT ED\u0130N\u201d<\/p>\n
Zay\u0131flama i\u011fnelerinin kullan\u0131m\u0131n\u0131 tavsiye etmedi\u011fini belirten Dr. Yavuz Dizdar, bu y\u00f6ntemlerin ki\u015filerin fiziksel g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fcnde ve psikolojik durumunda de\u011fi\u015fikliklere yol a\u00e7abilece\u011fini ifade etti. Dizdar, \u201cZay\u0131flama i\u011fnelerini tavsiye etmiyorum. Yapan yap\u0131yor ama siluetleri de\u011fi\u015fiyor. Hayalet gibi bakmaya ba\u015fl\u0131yorlar. B\u0131rak\u0131rsan\u0131z yeniden kilo al\u0131yorsunuz. Bu sebeple tavsiye etmiyorum\u201d dedi.<\/p>\n
\u201c\u0130\u015eTAHLARI YOK, MUTSUZLAR\u201d<\/p>\n
Zay\u0131flama i\u011fnesi kullanan ki\u015filerin, i\u015ftah kayb\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak psikolojik a\u00e7\u0131dan da olumsuz etkilenebilece\u011fini belirten Dizdar, \u201cYemek yiyemiyorlar, i\u015ftahlar\u0131 yok. \u0130\u015ftah olmay\u0131nca mutsuz oluyor, depresyona giriyorlar, y\u00fczleri g\u00fclm\u00fcyor\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sa\u011fl\u0131k, beslenme ve ya\u015fam \u00fczerine dikkat \u00e7eken de\u011ferlendirmeleriyle tan\u0131nan Dr. Yavuz Dizdar, Uluslararas\u0131 16. Kocaeli Kitap Fuar\u0131\u2019nda okurlarla bulu\u015ftu. Kilo vermek amac\u0131yla kullan\u0131lan zay\u0131flama i\u011fnelerine ili\u015fkin de\u011ferlendirmelerde bulunan Dizdar, bu i\u011fnelerin yaln\u0131zca kilo kayb\u0131na yol\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10748"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10748\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}