\u0130zmir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi ve \u0130ZDEN\u0130Z i\u015f birli\u011fiyle d\u00fczenlenen \u201cG\u00fcnayd\u0131n Sporu\u201d etkinli\u011fi, pazartesi ve \u00e7ar\u015famba sabahlar\u0131 vapur yolcular\u0131n\u0131 egzersizle kar\u015f\u0131l\u0131yor. \u0130zmirliler, k\u00f6rfez manzaras\u0131 e\u015fli\u011finde koltuklar\u0131ndan kalkmadan yapt\u0131klar\u0131 basit hareketlerle g\u00fcne enerjik ba\u015fl\u0131yor.<\/p>\n
\u0130zmir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi, sporu kent geneline yaymak ve \u0130zmirlileri hareketli ya\u015fama te\u015fvik etmek amac\u0131yla \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcyor. Bu kapsamda \u0130ZDEN\u0130Z ile \u0130zmir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Gen\u00e7lik ve Spor Hizmetleri Dairesi Ba\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 i\u015f birli\u011finde d\u00fczenlenen \u201cG\u00fcnayd\u0131n Sporu\u201d etkinli\u011fi, vapur yolculuklar\u0131n\u0131 hareketli bir deneyime d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcyor. Bostanl\u0131-Kar\u015f\u0131yaka-Alsancak-Pasaport ve Bostanl\u0131-Konak hatlar\u0131nda ger\u00e7ekle\u015ftirilen sabah seferlerine kat\u0131lan yolcular, haftada iki g\u00fcn uzman spor e\u011fitmenleri e\u015fli\u011finde koltuklar\u0131ndan kalkmadan egzersiz yap\u0131yor. \u00d6zellikle masa ba\u015f\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n egzersiz al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazanmas\u0131n\u0131 hedefleyen etkinlik, yolcular\u0131n k\u00f6rfez manzaras\u0131 e\u015fli\u011finde g\u00fcne zinde ba\u015flamas\u0131na katk\u0131 sa\u011fl\u0131yor.<\/p>\n
\u201cBasit hareketlerle g\u00fcnayd\u0131n diyoruz\u201d<\/p>\n
Spor e\u011fitmeni Kader Yorulmaz, etkinlikte \u00f6zellikle boyun ve omurga sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 destekleyen hareketlere odakland\u0131klar\u0131n\u0131 belirtti. Yorulmaz, \u201cSabahlar\u0131 \u0130zmirlileri daha g\u00fczel bir g\u00fcne kar\u015f\u0131lamak i\u00e7in haftada iki g\u00fcn G\u00fcnayd\u0131n Sporu yap\u0131yoruz. Vatanda\u015flar\u0131m\u0131z\u0131 yormadan, \u00f6zellikle omurga ve boyun sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na y\u00f6nelik basit hareketler ger\u00e7ekle\u015ftiriyoruz. G\u00fcn\u00fcm\u00fczde telefonlarla \u00e7ok fazla vakit ge\u00e7iriyoruz. Bu nedenle boyun d\u00fczle\u015fmesi ve boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131 gibi sorunlarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor. Biz de omurga ve boyun sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 destekleyen hareketlerle g\u00fcne g\u00fcnayd\u0131n diyoruz. Vatanda\u015flar\u0131m\u0131z da g\u00fcne b\u00f6yle ba\u015flad\u0131klar\u0131 i\u00e7in mutlu oluyor\u201d dedi.<\/p>\n
\u0130zmirlilerden G\u00fcnayd\u0131n Sporu\u2019na tam not<\/p>\n
Vapur yolculu\u011funu egzersizle birle\u015ftiren \u0130zmirliler, g\u00fcne hareket ederek ba\u015flamaktan memnun. Etkinli\u011fe kat\u0131lan yurtta\u015flar, uygulaman\u0131n hem keyifli hem de yararl\u0131 oldu\u011funu belirterek devam etmesini istedi.<\/p>\n
Etkinli\u011fe kat\u0131lan \u0130lkay Erba\u015f\u0131, \u201c\u00c7ok ho\u015fuma gidiyor. Zaten spora merakl\u0131y\u0131m, f\u0131rsat bulduk\u00e7a ben de yap\u0131yorum. Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ma iyi geldi\u011fine inan\u0131yorum. Vapurdaki etkinlik de \u00e7ok g\u00fczel ve keyifli\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n
Program\u0131 \u00e7ok be\u011fendi\u011fini belirten Selma Sarg\u0131n, \u201c\u00c7ok keyifli, devam etmesini diliyorum. Spor salonuna da gidiyorum\u201d ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
83 ya\u015f\u0131ndaki Sel\u00e7uk Sipahi ise etkinli\u011fin \u00f6nemine dikkat \u00e7ekerek \u201c\u00c7ok ihtiyac\u0131m\u0131z olan bir uygulama, \u00e7ok iyi oldu. Muazzam bir \u015fey. D\u00fc\u015f\u00fcnenlere te\u015fekk\u00fcr ediyorum\u201d dedi.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajans\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0130zmir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi ve \u0130ZDEN\u0130Z i\u015f birli\u011fiyle d\u00fczenlenen \u201cG\u00fcnayd\u0131n Sporu\u201d etkinli\u011fi, pazartesi ve \u00e7ar\u015famba sabahlar\u0131 vapur yolcular\u0131n\u0131 egzersizle kar\u015f\u0131l\u0131yor. \u0130zmirliler, k\u00f6rfez manzaras\u0131 e\u015fli\u011finde koltuklar\u0131ndan kalkmadan yapt\u0131klar\u0131 basit hareketlerle g\u00fcne enerjik ba\u015fl\u0131yor. \u0130zmir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi, sporu\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12580,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-12579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gundem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12579"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12579\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vansondakikahaberler.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}